275_midiBardzo przyjemne, biorąc pod uwagę o wysiłek fizyczny, są sporty wodne. Takowe powodują, że ciało jest stale schładzane, więc się nie poci. Przy tym bywają bardzo dobre dla zdrowia. Sporty wodne pojawiają się też na olimpiadzie i są bardzo popularne. Można wymienić kilka takich podgrup, które wchodzą w skład sportów wodnych. Oczywiście łatwo się domyślić, że pływanie będzie jedną z dyscyplin sportów wodnych. Kolejną są skoki do wody. Niektóre z nich odbywają się bardzo widowiskowo. Różne piruety i czyste wejście do wody to podstawa. Połka wodna przypomina piłkę ręczną, z tą różnicą, że boiskiem jest basen. Triathlon to zaś kombinacja pływania, kolarstwa i biegania, czyli łączy w sobie między innymi coś ze sportów wodnych. Kolejną dyscypliną jest pięciobój nowoczesny i tutaj również w skład pięciu dyscyplin składających się na owy pięciobój – wchodzi się pływanie. Bywa też sportowe ratownictwo wodne bez użycia łodzi ratunkowych oraz pływanie synchronizowane, czyli takie, które łączy w sobie elementy gimnastyki, tańca oraz pływania. Sportów wodnych jest ogrom. Innym może być aerobik w wodzie, który jest w większości uprawiany przez panie. Jest bardzo przyjemny i korzystny dla zdrowia. Podobna jest gimnastyka w wodzie, ale występuje tylko rekreacyjnie. Na końcu można wspomnieć o snorkeling, czyli nurkowaniu. Polega ono na tym, że obserwuje się życie zwierząt i roślin podwodnych.

img_sportJedną z dyscyplin sportowych jest jeździectwo. Ta dziedzina sportu wydaje się bardzo interesująca, ponieważ nie zależy tylko od tego, jak dobrze przygotowany jest człowiek. Otóż całe zawody polegają na tym, że wygrywa najlepiej przygotowany jeździec oraz koń. Takowi muszą ze sobą tak dobrze współpracować, że odniosą sukces. Żeby więc móc zacząć ćwiczyć takie dyscypliny, należy najpierw zadbać o swój kontakt z tymi zwierzętami. Jeździectwo, jako dyscyplina sportowa, kontrolowane jest przez Międzynarodową Federację Jeździecką. Takowa też uznała, że w skład jeździectwa może wchodzić 7 sportów konnych. Pierwszym z nich jest ujeżdżanie, które polega na wykonywaniu określonych figur na czworoboku. Do tego potrzeba dobrze rozwiniętych zdolności ruchowych tego zwierzęcia. Innym typem są rajdy długodystansowe, które przypominają wyścig. Koń i jeździec pokonują daną trasę w jak najszybszym czasie. Skoki przez przeszkody to nazwa dyscypliny, która mówi sama za siebie o tym, czym się specjalizuje. Na parkurze ustawiane są przeszkody, które jeździec i koń pokonują w określonym czasie. Konkurencja WKKW to widowiskowe sprawdzenie konia i jeźdźca, w skład którego wchodzą połączone ze sobą inne dyscypliny. Woltyżerka to gimnastyka artystyczna wykonywana przez człowieka na koniu, powożenie polega na ujeżdżaniu, maratonie i zręczności powożenia oraz reining to nic innego jak pokonaniu dystansu na koniu, który galopuje. Jeździec zaś trzyma się konia jedną ręką.

zdjecie_obiektu__mg_8838Każdy człowiek wie, czym jest sport. Jest to ogólne pojęcie dotyczące ruchu człowieka. Aczkolwiek sport jest pojęciem bardzo obszernym. W jego obrębie mieszczą się setki dyscyplin, które mogą być wykonywane. Jedne z nich wymagają zwinności, inne siły, a jeszcze inne koncentracji. Niewątpliwie bardzo wyjątkową dziedziną sportu jest strzelectwo. Otóż wymaga ono zarówno dobrej koncentracji, równowagi jak i sokolego wzroku. Wszystko polega na tym, że trzeba idealnie trafić do celu. Malutkie drżenie ręki, chwila nieuwagi – i szansa na zwycięstwo jest stracona. Trzeba więc wykorzystać swoją szansę i jak najlepiej się skupić. Bywają sporty, w których potrzebne jest wyłącznie ciało człowieka. Strzelectwo jest inne, ponieważ oprócz zdolności, trzeba mieć w ręku broń, z której się strzela. W konkurencjach strzeleckich wyróżnia się 3 typy strzelań. Pierwsze to z karabinów – stojąc, leżąc lub klęcząc, drugie – z pistoletów w postawie stojącej, a trzeci rodzaj to strzały ze strzelb śrutowych do rzutków. Bywają też konkurencje dynamiczne i statyczne. W przypadku dynamicznych strzelcy oddają strzały na polecenie sędziego. Zaś w przypadku konkurencji statycznych strzelec ma określony czas, który może sobie wykorzystać na strzał. Zapewne jest to mniej stresujące, ponieważ można się dobrze skupić. Ciekawostką jest to, że strzelectwo jest jedną z dyscyplin olimpijskich.

baldwin_SigmaSport_08Niektóre zawody sportowe wymagają od ludzi większej siły, aniżeli sprawności. Bywają tacy zawodnicy, którzy nie przelecieli by kilometra bez zadyszki, natomiast wygrywają jedne z dyscyplin sportowych. Mowa tutaj o ludziach, którzy wykonują rzuty, będące jednymi z konkurencji. Najpierw można wziąć pod uwagę rzut oszczepem. Takowa dyscyplina polega na tym, że zawodnik rozpędza się na rozbiegu, który może mieć maksymalnie 36,5 metra długości i musi zatrzymać się przed wyznaczoną linią wykonują rzut oszczepem. Kto dalej rzuci – ten wygrywa. Może też być rzut młotem. Takowy wymaga wielkiej siły, ponieważ młot bywa ciężki. Młot kobiet waży 4 kilogramy, a mężczyzn może osiągać wagę nawet ponad 7 kilo. Może i wydawać się lekki, aczkolwiek rzucić takowym daleko – to dopiero sztuka. Należy się rozpędzić. Jednakże wcale nie na rozbiegu, a w obrębie koła. Zawodnik kręci się dookoła i potem wypuszcza z rąk młot. Innym rzutem jest pchnięcie kulą. Takową trzyma się pomiędzy szyją, a obojczykiem i wyrzuca od siebie z jak największą siłą, po uprzednim rozpędzeniu się. Kula musi spaść w obrębie odcinka mającego 40 stopni i liczy się to, jak daleki jest rzut. Ostatnim rzutem sportowym jest rzut dyskiem. Wtedy używa się siły ramienia Oczywiście ten, kto rzuci najdalej – zostaje zwycięzcą. Aktualny rekord to rzut na odległość 74,08 m. Niektóre wyniki są imponujące.

sport (1)Niektóre sporty, zwłaszcza zimowe, wymagają wykorzystania nart. Polegają one na tym, że na stopy zakłada się owe narty – przypominające wyprofilowane deski – które odtąd służą jako zastępcze stopy – na których trzeba się poruszać. Pierwszym sportem, przy którym wykorzystuje się narty, są skoki narciarskie. Otóż wszystko polega na tym, że zawodnik rozpędza się z bardzo wysokiego rozbiegu i wybija się przy jego końcu. Potem szybuje w powietrzu coraz niżej, aż wyląduje na równych nogach, a właściwie nartach. Ten zawodnik, który skoczy dalej – wygrywa. Ocenia się również styl. Kolejny sport wykorzystujący narty to narciarstwo klasyczne Otóż takowe również zawierają skoki narciarskie, ale także biegi narciarskie oraz kombinację norweską, czyli biegi i skoki razem. Bieg polega na tym, że zawodnik poruszając się na samych nartach musi jak najszybciej dotrzeć do mety. Ściga się w ten sposób z grupą konkurentów. Narciarstwo alpejskie polega na tym, że zjeżdża się z ośnieżonego stoku, który jest wiadomo – stromy. Nieraz trzeba przy tym wykonywać slalom pokonując proporczyki. Wynik zależy od czasu zjazdu i ilości “zaliczonych” proporczyków. Skibob zaś jest sportem, przy którym wykorzystuje się coś w rodzaju połączenia nart z rowerem. Każdy zawodnik dysponuje dwiema małymi nartami. Wszystko polega na tym, że zjeżdża się z górki, a przy tym czasami wykonuje slalomy. Także w tym przypadku liczy się uzyskany czas.

9Kto powiedział, że zawody sportowe muszą się odbywać tylko i wyłącznie latem? Jak się okazuje, takowe są także w zimie. Otóż wtedy też wykorzystuje się często słynny o tej porze śnieg i dzięki niemu organizuje niemożliwe do realizacji konkurencje zimowe. Bardzo popularną w Polsce dyscypliną zimową są skoki narciarskie. Głównie dlatego, że polski skoczek Adam Małysz zdobywał niejednokrotne sukcesy związane z narciarstwem. To fascynowało ludzi, którzy chętnie brali udział w zawodach zimowych jako kibice. Innymi zimowymi zawodami są snowboard i saneczkarstwo. W tym przypadku także wykorzystuje się śnieg oraz lód. Jeżeli chodzi o narty, to odbywa się jeszcze narciarstwo alpejskie oraz klasyczne. Innymi dyscyplinami zimowymi są bobsleje, skeleton i hokej na lodzie. Jak się okazuje, są organizowane nawet zimowe olimpiady, na których takowe dyscypliny się pojawiają. Nie są one jednak tak popularne, jak olimpiady letnie. Kolejne sportowe zawody to: jazda figurowa na lodzie, short track oraz jazda szybka na lodzie. Wymagają one idealnej równowagi oraz sprawności. Bojery, biatlon oraz curling i skibob to jedne z tych, które mają skomplikowane nazwy, nikomu o niczym nie mówiące. Aczkolwiek i takie są bardzo znane z tego, że odbywają się na olimpiadzie. Mało kto kojarzy je z nazwy, ale raczej po obejrzeniu takich zawodów każdy przypomina sobie na czym one polegają.

1Niewątpliwie jednym z bardzo znanych sportów jest kolarstwo. Otóż jest to sport bardzo sprawiedliwy oraz dobry dla zdrowia. Mało co zależy od sędziego, ponieważ wygrywa ten, kto pierwszy dotrze na metę. Jak się okazuje, sporo ludzi jeździ na rowerach dla przyjemności i utraty wagi. Aczkolwiek kolarstwo zawodowe bywa wymagające i nieraz bardzo trudne. Zwodnicy docierający na metę nieraz są skrajnie wyczerpani. Muszą często pokonać kilkadziesiąt kilometrów i to nie tylko na prostych trasach. Często trzeba piąć się pod górę, co jest bardzo trudne podczas długich dystansów. Jednym z najsłynniejszych zawodów sportowych związanych z kolarstwem jest Tour de France organizowany we Francji. Trasa jest nieprawdopodobnie długa i podzielona na kilka dni. Każdego dnia wygrywa jedna osoba, ale zwycięzca całych zawodów jest jeden, ponieważ z każdego dnia zliczane są indywidualne wyniki każdego kolarza. Innymi zawodami, należącymi do wielkich tourów jest Giro d’Italia, które odbywają się we Włoszech, oczywiście z podobnymi zasadami, jak w przypadku zawodów we Francji. Trzecia w kolejności jest słynna trasa w Hiszpanii, a zawody nazwano Vuelta a Espana. Jak się okazuje, takich tourów jest o wiele więcej. Jedne z nich odbywają się także w Polsce, aczkolwiek uczestniczą w nich mniej znane osoby. Nie są one już tak popularne, jak podstawowa trójka.

sportWielu ludzi potrafi pływać. Nie jest to nic nadzwyczajnego. Zazwyczaj robi się to dla przyjemności, dla utrzymania linii czy też dla zabawy. Aczkolwiek jak się okazuje, pływanie może być też dyscypliną sportową, która pojawia się także na Igrzyskach Olimpijskich. Żeby móc jednak wziąć udział w tak sporych uroczystościach. trzeba jednak posiadać ponadprzeciętne zdolności i poświęcić sporo lat życia na treningi. Zawodnicy uprawiający pływanie ćwiczą każdego dnia, żeby osiągnąć perfekcję. Można wyróżnić pływanie stylem dowolnym dla kobiet i mężczyzn na dystansie: 50m, 100m, 200m, 400m, oraz 800 m w przypadku kobiet i 1500 m w przypadku mężczyzn. Inną kategorią jest pływanie stylem motylkowym dla kobiet i mężczyzn. W tym przypadku znane są dystanse: stu i dwieście metrowe. Oprócz stylu motylkowego jest też styl grzbietowy. Takowym pływa się na długościach 100 metrów i 200 metrów. Kolejny styl to klasyczny i także w tym przypadku znane są dystanse 100 i 200 metrów. Ostatnim rodzajem znanym z zawodów jest styl zmienny. W tym przypadku dystanse do pokonania zarówno w przypadku kobiet jak i mężczyzn mają 200 metrów i 400 metrów. Jednakże nigdy nie odbywają się zawody, w których udział biorą w jednej konkurencji pływackiej kobiety i mężczyźni razem. Wiadomo, że organizm męski jest bardziej wytrzymały i kobiety nie maiłyby szans na wygraną.

images (5)Jedną z najstarszych dyscyplin sportowych jest lekkoatletyka. Mimo tego, że określana jest jednym wyrazem, zawiera wiele konkurencji, w których biorą udział inne osoby. Nie ma takiego wymogu, że jedna osoba musi wziąć udział we wszystkich dziedzinach lekkoatletyki. Sport ten polega na naturalnym ruchu. Otóż w skład lekkoatletyki wchodzą jako pierwsze biegi. Takowe zaś można podzielić na: krótkodystansowe (sprinterskie) – 60 m, 100 m, 200 m i 400 m, średniodystansowe – od 600 do 2000 metrów: 600 m, 800 m, 1000 m, 1500 m, 1 mila, 2000 m, długodystansowe – 3000 m, 3000 m z przeszkodami, 5000 m i 10000 m, przez płotki – 60 m, 100 m, 110 m, 400 m, uliczne – czyli maraton, półmaraton i ultramaratony oraz biegi sztafetowe. Bardzo bliskie biegom są chody, aczkolwiek mają całkiem inne zasady i przypominają szybki spacer. Takowe odbywają się na dystansach: 10 km, 20 km i 50 km. Następnymi dyscyplinami są rzuty: młotem, oszczepem, kulą i dyskiem. Zaś skoki odbywają się wzwyż, w dal, jest też trójskok i skok o tyczce. Ten ostatni pozwala na skakanie na sporych wysokościach. Ostatnim gatunkiem lekkoatletyki są wieloboje. I tutaj można wyróżnić: czworobój, pięciobój, siedmiobój i dziesięciobój. Tak wygląda lekkoatletyka w dzisiejszych czasach. Można się z nią natknąć na wielu ważnych uroczystościach sportowych, także na igrzyskach, gdzie jest podstawą.

8731.3Sport jest znany już od zarania dziejów. Jak się okazuje był już bardzo znany już za czasów starożytnych, kiedy to odbywały się słynne Igrzyska Olimpijskie. Takowe trwały 5 dni i odbywały się w Grecji. Pierwszego dnia wszyscy uczestnicy igrzysk przysięgali przed Zeusem, że będą walczyć uczciwie i że przez poprzednich 9 miesięcy ciężko ćwiczyli. Tego dnia nie odbywały się jeszcze żadne dyscypliny sportowe. Takowe miały miejsce dopiero od dnia drugiego. Tak więc w dniu drugim najpierw rozpoczynały się wyścigi rydwanów na hipodromie. Mimo tego, że ta dyscyplina jest już dzisiaj niepraktykowana, kiedyś była bardzo popularna. W drugiej części dnia dobywał się zaś bliższy naszym czasom pięciobój czyli pentatlon. W skład takowego wchodził: bieg, skok w dal, rzut dyskiem, rzut oszczepem oraz zapasy. Jak widać wszystkie te dyscypliny praktykowane są na igrzyskach i w czasach obecnych. Dnia trzeciego odbywały się inne rodzaje sportów. Otóż na początek składano Zeusowi 100 wołów jako ofiarę, a potem odbywał się słynny bieg chłopców. Dzień czwarty – był ostatnim dniem, w którym odbywały się konkurencje sportowe. Tego dnia ważne było wykazanie się mężnością i siłą. Bowiem czwartego dnia miały miejsce takie dyscypliny jak: boks, zapasy, pankration i wyścigi w pełnym uzbrojeniu. Zaś najbardziej huczny był dzień piąty, bo wtedy to rozdawano nagrody i kończono całe igrzyska.

Kategorie:
Archiwum:
Kalendarz:
lipiec 2014
P W Ś C P S N
« września    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031